Sejak memasuki usia 30 tahun belum lama ini, saya rasanya mulai kurang pede dengan tampilan bare face saya. Setiap ngaca berasa lho kok mulai kelihatan tua nih kulitnya, enggak sebercahaya dulu. Apalagi kalau ada yang manggil “ibu”. Sebagai orang yang belum menikah, saya auto sebal, setua itukah wajah saya?
Karena tidak dimungkiri, semakin bertambahnya usia, permasalahan kulit yang saya alami makin kompleks. Apakah minasan merasakan hal yang sama? Gara-gara itu, saya jadi mencari tahu cara awet muda. Saya baca-baca artikel dan mulai menerapkan tipsnya.
Selain itu, saya sampai nanya ke kakak ipar beliau merawat kulitnya dengan skincare apa, karena kalau saya perhatikan, kakak ipar saya tampak awet muda kulitnya. Bahkan lebih muda dan sehat dibanding pertama kali saya bertemu (semoga kakak ipar memaafkan kalimat saya ini huhu).
Ternyata rahasia beliau kembali muda tanpa ditunda adalah rutin skincarean menggunakan Age Revival Theraskin. Nah, di artikel kali ini saya ingin mengajak minasan untuk mengetahui tips kulit sehat dan awet muda, beserta review tipis-tipis soal skincare anti aging dari Theraskin. Stay tune sampai selesai, ya!
7 Cara Merawat Kulit Wajah Agar Awet Muda
Bagi saya, memiliki kulit awet muda adalah investasi penting. Soalnya saya banyak berteman ciwi-ciwi yang baru memasuki usia 20 an sampai pertengahan 20 an. Pokoknya saya menolak terlihat tua sendirian.
Lalu, bagaimana cara supaya wajah awet muda? Berikut beberapa tips awet muda di usia 30 tahun ke atas yang bisa kamu coba terapkan!
1. Memperhatikan Asupan Makanan
Kalau ingin awet muda, sebelum melakukan perawatan luar, kamu harus terlebih dahulu memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Masa iya mau kulit sehat dan awet muda tapi sehari-hari makan seblak, cilok, gorengan, baso aci terus?
Pokoknya perhatikan nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang bagus untuk kesehatan tubuh dan kulit, seperti makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, protein, dan mineral.
Kamu bisa mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, hingga biji-bijian. Kemudian kurangi, kalau bisa hindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh berlebihan karena dapat menyebabkan peradangan dan mempercepat proses penuaan kulit lho.
Baca juga: Rekomendasi Makeup Flawless Low Budget
2. Penuhi Kebutuhan Cairan
Kulit yang sehat memerlukan hidrasi yang cukup. Pastikan Anda minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap dan kenyal. Air juga membantu dalam proses detoksifikasi tubuh sehingga kulit tampak lebih bersih dan bercahaya.
3. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel-sel kulit dan memperbaiki kerusakan yang terjadi selama hari. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam agar kulit memiliki waktu yang cukup untuk memperbaiki diri dan tetap segar.
Baca juga: Cara Menggunakan Body Scrub Supaya Hasilnya Maksimal
4. Rutin Berolahraga
Olahraga bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan pada kesehatan kulit. Saat kamu berolahraga, sirkulasi darah meningkat, membawa nutrisi dan oksigen yang penting untuk regenerasi sel kulit. Ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus, serta menjaga kulit tetap kencang dan bercahaya.
Selain itu, olahraga membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur, yang berkontribusi pada peningkatan produksi kolagen dan pengurangan peradangan dalam tubuh, menjadikan kulit tampak lebih muda, sehat, dan bercahaya. Dengan berolahraga secara teratur, kamu dapat mencapai kulit yang awet muda dan tetap berseri, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
5. Rutin Membersihkan Kulit
Membersihkan kulit adalah langkah dasar dalam perawatan kulit. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu setidaknya dua kali sehari, di pagi dan malam hari. Membersihkan kulit secara teratur akan menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan masalah kulit.
6. Menggunakan Skincare yang Sesuai Kondisi Kulit
Pilihlah produk perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Lebih oke kalau menggunakan skincare dikembangkan bersama dokter kulit. Misalnya, menggunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Selain itu, tambahkan serum antioksidan ke dalam rutinitas perawatan kulitmu untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.
Baca juga: Pengalaman Treatment IPL Rejuvenation
7. Menghindari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, bintik-bintik gelap, dan bahkan kanker kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali kamu keluar rumah, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari langsung. Pakailah pakaian pelindung seperti topi dan kacamata hitam untuk melindungi kulit dari sinar UV berbahaya.
Age Revival Theraskin Skincare, Solusi Kembali Muda Tanpa Ditunda
Theraskin adalah brand skincare dikembangkan bersama dokter kulit asli Indonesia, aka brand skincare lokal. Theraskin terkenal dengan perawatan kulit wajah yang fokus pada masalah jerawat. Skincare lokal asal Jakarta ini diformulasikan sesuai jenis kulit wanita Indonesia atau tropis.
Saya ingat betul soalnya dulu kakak ipar awal menggunakan Theraskin yang kemasannya perpaduan hijau dan putih yang untuk pejuang acne. Barulah belakangan saya lihat jadi menggunakan yang age revival theraskin dengan kemasan perpaduan ungu soft dan putih.
Apakah produk theraskin aman digunakan? Tentu saja, minasan. Theraskin BPOM, aman, dan halal. Jadi kamu tidak perlu khawatir ya, apalagi Theraskin skincare dikembangkan bersama dokter kulit. Lalu Theraskin anti aging ini cocok untuk umur berapa? Cocok digunakan mulai usia 21 tahun ke atas ya, minasan.
Manfaat, Kandungan, Cara Pemakaian, dan Harga Paket Age Revival Theraskin
Age Revival Theraskin skincare ini terdiri atas 5 produk, yaitu Gentle Cleanser, Day Cream, Night Cream, Retinol Serum, dan Toner Essence. Produk-produk ini menjadi ikhtiar untuk mengurangi kerutan dan garis halus. Berikut kandungan, cara pemakaian, fungsi produk, dan harganya ya, minasan.
1. Age Revival Gentle Cleanser 100mL
Sesuai namanya, Theraskin Age Revival Gentle Cleanser adalah sabun pencuci wajah yang mengandung Tetrapeptide, 4D Hyaluronic Acid dan Allantoin. Manfaatnya tentu saja untuk membersihkan wajah dengan lembut dan kelembapan alami kulit tetap terjaga.
Cara pemakaiannya simpel, selayaknya kamu menggunakan face wash setiap hari, gunakan di pagi dan malam hari sebelum menggunakan rangkaian skincare lainnya. Jika membelinya satuan, kamu bisa membawa pulangnya dengan harga 75ribu rupiah. Pssst di Shopee lagi diskon, 36ribuan aja.
2. Theraskin Age Revival Toner Essence 100ml
Theraskin Age Revival Toner Essence adalah produk toner essence yang di dalamnya terdapat kandungan Tetrapeptide, Niacinamide dan 4D Hyaluronic Acid. Dengan rutin menggunakan toner Theraskin di pagi dan malam hari, kamu akan merasakan kulit yang segar, lembap dan lebih cerah.
Cara pemakaian yaitu, semprotkan Age Revival Toner Essence pada kulit wajah. Lalu tepuk-tepuk kulit wajah secara perlahan atau lembut sampai cairan tonernya merata dan meresap. Untuk hasil terbaik, gunakan di pagi dan malam hari. Harga aslinya 76ribu, minasan. Nah sekarang lagi diskon di 38ribu.
3. Theraskin Age Revival Intense Retinol Serum 15mL
Siap kembali muda tanpa ditunda? Kalau gitu, cus gunakan Theraskin Age Revival Intense Retinol Serum. Dalam serum ini terdapat kandungan bahan Tetrapeptide, Retinol, dan 4D Hyaluronic Acid.
Bahan aktif tersebut akan membantu mengurangi kerutan, mengencangkan, melembapkan, mencerahkan, dan membuat kulit terasa tetap halus.
Cara pemakaiannya gimana? Teteskan 2 hingga 3 tetes Age Revival Intense Retinol Serum pada wajah yang sudah dibersihkan (kalau kamu menggunakan toner, ini penggunaannya setelah toner ya minasan).
Lalu oleskan serum secara merata pada kulit wajah, sekaligus pijat secara perlahan, dan diamkan beberapa saat supaya serumnya meresap sempurna. Gunakan 1 kali sehari, di malam hari. Harga diskonnya di 59ribu.
4. Theraskin Age Revival Protection Day Cream 10g
Theraskin Age Revival Protection Day Cream adalah krim siang sekaligus sunscreen yang mengandung SPF 35. Ih cakep, karena jarang-jarang moisturizer krim SPF-nya tinggi lho. Apalagi dia diperkaya Tetrapeptide dan Collagen yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV sekaligus membantu mengurangi kerutan atau garis halus, kelembapan dan kehalusan kulit juga terjaga.
Cara pakai krim siang Theraskin BPOM, aman, dan halal ini adalah mengoleskannya secara merata pada kulit wajah dan leher di pagi hari atau 15 menit sebelum terkena paparan sinar matahari. Kemudian re-apply setiap 2-3 jam supaya perlindungannya maksimal. Harga promonya di Shopee Theraskin official store 37,5ribu.
5. Theraskin Age Revival Moisture Lock Cream 10g
Theraskin Age Revival Moisture Lock Cream adalah night cream anti aging dari Theraskin. Kandungan dalam krim malam ini ada Tetrapeptide, Retinol dan Niacinamide. Semua kandungan bahannya bermanfaat dalam membantu mengurangi kerutan atau garis halus. Kemudian melembapkan dan menjaga kulit tetap halus dan lembut.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, jangan lupa mengaplikasikan Age Revival Moisture Lock Night Cream secara merata di wajah pada malam hari, setelah dibersihkan dengan gentle wash dan menggunakan serum.
Ada banyak cara awet muda yang bisa kamu coba praktikkan. Karena tidak ada kata terlambat untuk mewujudkan impian kulit kembali muda tanpa ditunda. Nah, penggunaan skincare Age Revival Theraskin juga bisa menjadi ikhtiar supaya tetap muda di usia 30 an. So, tunggu apalagi? Kamu udah nyobain belum?
