healthy

Tips Menambah Berat Badan Secara Alami

  Berat badan ideal baik bagi kesehatan. Akan tetapi bagi sebagian orang, menambah berat badan maupun menurunkan berat badan itu supaya ideal itu sama sulitnya. Ya, memang tidak mungkiri jika menginginkan berat badan ideal memerlukan usaha yang lebih banyak. Namun ingat, jangan sembarangan ketika ingin menaikkan berat badan. Apalagi sampai mengonsumsi obat-obatan. Lebih baik kamu … Read more

Membeli Asuransi Kesehatan, Pilihlah di Agen Asuransi yang Tepat

Memiliki polis asuransi kesehatan memberi kita jaminan kesehatan agar keuangan terjaga. Pasalnya, kita tidak bisa mengetahui apakah akan sakit dan kapan. Seperti diketahui, asuransi kesehatan adalah jenis perlindungan asuransi yang menanggung biaya medis, bedah, obat-obatan, dan sejenisnya untuk tertanggung atau pemegang polis. Asuransi ini dapat mengganti pengeluaran medis akibat sakit atau terluka, serta membayar biaya … Read more

7 Cara Memilih Asuransi Kesehatan yang Tepat

Kepemilikan asuransi kesehatan saat ini semakin meningkat, terutama di tengah pandemi Covid-19. Hasil survei Danareksa Research Institute baru-baru ini menunjukkan, sebanyak 91% responden dan anggota keluarga sudah memiliki asuransi kesehatan. Sebanyak 98,66% responden memiliki asuransi kesehatan yang berasal dari pemerintah atau BPJS Kesehatan. Namun ada juga yang mempunyai asuransi kesehatan swasta, serta memiliki keduanya. Asuransi … Read more

Meningkatkan Metabolisme dan Cegah Peradangan dengan Mengonsumsi Taurin

Bekerja sebagai freelancer dengan jam kerja tak tentu ditambah baru saja kehilangan mama membuat saya berusaha mati-matian untuk bisa balance dalam mengerjakan pekerjaan rumah tangga dan fokus pada setiap deadline pekerjaan saya. Yang mana mau tidak mau saya harus berusaha untuk menjaga kesehatan lebih baik lagi. Karena kalau saya sakit, siapa yang mau merawat? Siapa … Read more

Status Terbaru Vaksinasi Covid 19 di Indonesia

Sesuai dengan misi Indonesia untuk mengalahkan Covid 19, gerakan untuk mempercepat proses vaksinasi masyarakat pun ditingkatkan. Dengan target 2 juta vaksinasi per Agustus, tingkat infeksi di Indonesia pun telah menurun setelah sempat memuncak di Juli. Di Indonesia telah tercatat 4 juta kasus infeksi Covid 19 dan lebih dari 100.000 kematian semenjak pandemi dimulai. Indonesia telah … Read more

Menu Masakan yang Cocok Dikonsumsi Saat Kehamilan Tiba

Kehamilan yang sudah ditunggu-tunggu membuat Anda dan pasangan tentu sangat bahagia. Sebagai salah satu usaha untuk memaksimalkan kesehatan ibu dan janin, maka pastikan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Namun, pada beberapa kejadian, banyak juga ibu hamil yang mengalami mual dan muntah bahkan selama berbulan-bulan.    Untuk mengatasi hal itu, yuk ikuti info tentang … Read more

5 Persiapan Lahiran Sesar yang Harus Diperhatikan

Hingga saat ini setidaknya 7 metode melahirkan yang bisa dipilih oleh calon ibu. Dua di antaranya yang paling umum adalah persalinan normal biasa dan cesar atau disebut juga sesar. Nah, untuk calon moms yang berencana melahirkan secara sesar, tentunya harus melakukan persiapan lahiran sesar agar nantinya tidak terlalu cemas saat hari-h tiba.   Selain mengurangi … Read more

Mengenal Berbagai Jenis Kecelakaan Lalu Lintas

Kecelakaan lalu lintas adalah salah satu bentuk insiden yang bisa menimbulkan kerusakan, cedera hingga kematian.   Oleh karena itu, selama berkendara, kamu perlu untuk berhati-hati agar tidak terjadi hal hal yang tidak diinginkan. Terdapat beberapa jenis kecelakaan lalu lintas yang perlu untuk kamu ketahui. Apa sajakah itu? Yuk, cari tahu di sini.   1. Berdasarkan … Read more

Indonesia Kerahkan 28 Atlet Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Indonesia mengerahkan 28 atlet terbaiknya untuk berlaga di Olimpiade Tokyo 2020 dalam delapan cabang olahraga yakni angkat besi, atletik, bulutangkis, dayung, menembak, panahan, renang dan selancar. Namun, jumlah ini kemungkinan akan bertambah mengingat cabang olahraga nomor lari telah mengajukan Alvin Tehupeiory untuk mengisi kuota wild card.   Rincian 28 Atlet Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 … Read more

Cara Konsumsi Suplemen agar Imun Tubuh Terjaga

Suplemen merupakan salah satu sumber nutrisi yang bermanfat bagi tubuh. Pada umumnya, suplemen makanan dikonsumsi secara oral. Ada banyak manfaat baik buat tubuh dari suplemen. Jika asupan nutrisi harian anda terpenuhi, sebenarnya suplemen tidak begitu diperlukan. Namun untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan ancaman kesehatan, suplemen memiliki peranan yang besar.     Cara Konsumsi … Read more